לייף סטייל

פסיכולוגיה

פסיכולוגיה חיובית

טעות: חיפוש התנהגות ממוצעת במחקרשון אקור פתח והסביר שהפסיכולוגיה החיובית מסתכלת על גרף פיזור התוצאות הידוע שנראה כך: כל נקודה בגרף מייצגת פרט באוכלוסיה וכל ציר מייצג איזשהו משתנה. הגרף הזה יכול לתאר כל דבר: משקל ביחד לגובה, שינה ביחס לרמות האנרגיה, אושר ביחד להצלחה וכדומה. כחוקרים, היינו נלהבים לקבל

המשך קריאה »
בודהה

איך נחזיר לעצמנו את הסבלנות ?

האם שמתם לב איך הפכנו לאנשים חסרי סבלנות? אף אחד לא מוכן לחכות לכלום. סוחרים ונותני שירותים נדרשים לספק את תוצרתם במהירות האפשרית, ועדיין יהיו תמיד אנשים שיתלוננו כשלוקח יותר מחמש דקות כדי לקבל המבורגר וצ'יפס, ויתעצבנו אם זומנו לתור בשעה מסוימת ולא קיבלו אותם ברגע שהגיעו. הגיע הזמן ללמוד

המשך קריאה »